Q血压高能吃橙子吗

男 43岁 2019-02-26

描述：

最近被检查出来患有高血压的问题，想问一下，高血压患者可以吃橙子吗？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种严重危害人类健康的疾病。因此，患者必须使用合理的药物控制血压，同时尽量保持低盐低脂饮食。高血压患者可以适当地吃一些橘子。橙子是一种好水果，富含维生素。对于大多数蔬菜和水果，高血压患者可以吃一些。不要吃得太咸或太油腻。对于动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼卵，这些食物不应该尽可能多吃。高血压患者必须注意按时服药，定期监测血压，积极锻炼，增强体质。然后你可以吃橘子，适当地吃一些橘子对你的身体没有太多营养，橘子含有大量的维生素和微量元素，适当地吃一些橘子对你的身体也有好处。血压患者平时必须有低盐、低脂肪和低糖的饮食。还应该进行适当的锻炼，提高免疫力。