Q3岁宝宝缺钙应该怎么补

男 2019-01-20

描述：

医生您好，这两天带孩子去医院进行体检，发现孩子比较缺钙，请问应该怎么补钙呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝体内缺钙会引起一系列身体反应。如果宝宝出现了哭泣、易怒、易跳、睡眠不宁或清醒、出汗、脱发等情况，更多考虑这些和宝宝身体缺钙有一定关系。钙缺乏症会影响宝宝的身体发育，对后天饮食也会造成影响。想要给宝宝补钙，饮食上应多吃虾皮、鱼、海带、排骨汤等含钙丰富的食物。此外，可以让孩子多进行体育锻炼，多晒太阳，对宝宝补钙也是很有帮助的。猪肝、绵羊肝和牛肝等动物性肝脏的维生素D含量比较丰富，也可以多给孩子吃一些，帮助钙的吸收。