Q身高150体重88算胖吗

2020-05-14

描述：

身高150体重88算胖吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

是不算胖的，是属于正常的身材。如果想要自己看起来更瘦的话，是可以多做一些运动的，这样的话是能够使你大腿的肌肉变得紧致，一些看起来很瘦，但是体重并没有很轻。可以多做一些有氧运动，这样的话是能够起到塑身的效果的，但是一定要注意要长期的坚持，这样的话才会有一定的效果，如果没有长期坚持的话，那么是没有效果的。