Q身高178体重150算胖吗

2020-05-20

描述：

身高178体重150算胖吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身高178体重150并不算胖，因为结合你的身高体重来算你的体脂率应该是在正常标准范围之内，所以身材应该是比较标准的，不需要过多的去调整。建议现在坚持生活中良好的饮食习惯，比如避免吃含热量高的食物，然后日常还可以进行一些舒缓型的运动，这样的话能维持个人的身材。如果后期体重有所增长的话就属于偏胖，就需要适当的减肥。