Q身高152体重88斤算胖吗

2020-05-18

描述：

身高152体重88斤算胖吗

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身高1米52的人体重88斤不算胖，如果没有什么身体其他问题存在的话，患者不用过于担心，只要维持住个人的体重就可以了。如果觉得自己发胖的话，也可以在饮食上控制一下，例如少吃一些糖果以及别吃含糖类的食物，像桃子以及葡萄等含糖比较多的水果，适量的吃一些是可以的。建议每天要增加自己的运动量，比如可以跑步也可以慢走，这样有利于燃烧脂肪。