Q低血压究竟应该吃什么好

女 32岁 2019-02-22

描述：

最近突然患了低血压，老是头晕乏力，精神不集中，身体很不舒服，所以想问一下低血压应该吃什么好？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

患者的情况是眩晕症状，表现为身体虚弱、无精打采、疲劳、在剧烈活动过程中虚弱和无力。经常头晕，这与饮食不当、食物不足、心动过缓和睡眠不足都有很大的关系。患者描述的异常情况可能仍然与低血压有关。建议患者多吃生脉饮、阿胶等中药来益气补血。平时饮食中也需要调整，可以吃一些高蛋白的饮食，如瘦肉、纯牛奶等。还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。同时低血压患者需要注意少吃多餐，每餐不宜吃得太饱。饭后应适当休息一会儿再活动。