Q苹果会不会导致上火

2020-08-25

描述：

苹果会不会导致上火

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果通常不会导致上火，锅中的水分含量比较多，而且富含碳水化合物以及维生素等营养成分，是否有效增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，因此并不会导致上火。上火有可能是饮食不当所引起，也有可能是阴阳失调所造成，大多可以通过改善饮食的方式进行调理，也可以适当喝些菊花茶或者金银花茶，能够起到降火的作用。如若采取措施后效果不理想，可以到医院进行检查诊治。