Q糖尿病该怎样吃猕猴桃?

45岁 2019-02-25
描述:

我的叔叔超级喜欢吃猕猴桃的,,前段时间被检查出游糖尿病,所以想来问一下医生糖尿病该怎样吃猕猴桃?

A
苏旭东 内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者可以吃适量猕猴桃。糖尿病是胰岛素分泌异常吸收的代谢异常疾病,可以通过饮食和运动调节血糖。猕猴桃是一种寒性的水果,富含维生素C、可溶性膳食纤维和钙、钾元素,具有健胃解渴、治疗腹泻等作用。对于糖尿病患者来说,能够预防糖尿病和抑郁症。猕猴桃中丰富的维生素C能够降低胆固醇,具有扩张血管、降低血压的功效,能够预防糖尿病的脑梗塞并发症。猕猴桃富含叶黄素,能够预防糖尿病引发的视网膜病变。它的含糖量很低,每100克果肉含糖约14克,食用后血糖增加较少,患者每天可以在两餐之间食用2-3个猕猴桃,食用后需要减少正餐的份量以维持血糖平衡。发挥同样的功效。猕猴桃富含叶黄素,能够预防糖尿病引发的视网膜病变。

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