Q孕妇可以吃鸭血？

女 26岁 2020-04-26

描述：

我怀孕一个月了，最近老是想吃鸭血，听老人说吃鸭血不好，孕妇可以吃鸭血吗？

医生回答：

孕妇可以吃鸭血的，因为鸭血中含有丰富的铁物质，孕妇需要多吃富含铁的食物，如血液制品、大豆制品、动物肝脏、深色瘦肉和富含铁的深色蔬菜，可以满足胎儿对营养的需求，所以这些食物对胎儿生长发育都是比较好的。孕期还需要吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃辛辣刺激食物。