Q疑心很重有什么要注意的

女 31岁 2020-06-10

描述：

我最近疑心很重，怀疑这怀疑那，我被折磨的很痛苦，我要注意什么？

医生回答：

疑心很重首先应该对自己所做的事自信，应该从自己身上寻找原因，重新树立认知观。如果有足够的理由证明它是错误的，那就是错误的，没有必要怀疑它。所以无论做什么，都应该去相信，如果不相信，就需要有足够的理由来推翻它，没有必要怀疑，浪费时间和思想。