Q孕妇可不可以吃杏仁？

女 26岁 2020-06-17

描述：

我怀孕三个月左右，昨天我吃了很多的杏仁，我怕吃杏仁对胎儿有影响，孕妇可以吃杏仁吗？

医生回答：

通常用来做零食的是甜杏仁，具有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质，味道微甜、细腻，具有润肺、止咳、滑肠等功效，可以有效补充孕妇营养，还可以促进胎儿脑细胞的发育。孕妇不要吃苦杏仁，苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，毒性物质会透过胎盘屏障影响胎儿发育。