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乳房摸着有颗粒感可能是正常的，也可能是异常的，不能够一概而论。具体如下：1.正常现象。乳房内有较多的腺体，用手触摸时可能会有颗粒感的情况，一般不需要特殊处理，属于正常现象，放松心态即可。2.异常的表现。如果女性存在乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺脂肪瘤、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病，可能在用手触摸时也会出现颗粒感，还会触摸到局部肿块。而此种情况则属于异常表现，需要配合医生进行影像学检查以及病理学检查，明确具体诊断后再做下一步治疗，不能延误病情，以免造成严重后果。
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