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对于哮喘来说，要做利于肺的这些运动，达到帮助哮喘控制的目的，可以采用很多的运动可以做，比如游泳就是非常好的一项增加控制哮喘的运动。但是大家要注意，游泳的时候有的地方是有很多氯气的，对氯气过敏，要注意选择一个没有氯气的游泳方式。再有，还有一些像慢跑和快走，这些都是非常好的运动方式。再有，提倡大家做一些和中医相关的运动，比如可以做八段锦的操，可以做太极拳，这些都是非常好的改善体制、提高机体的抵抗力，来预防哮喘发作的运动方式。
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