哮喘病患者不建议剧烈体育运动,特别是在哮喘未得到控制时更应该避免运动,当哮喘得到有效控制时可以进行慢跑运动,以机体能适应为主,根据自身状态调整,如果出现不适,应该立即停止运动。
另外,哮喘患者最好自身配备舒张支气管的药物,以备病情发作时使用。
哮喘患者多有过敏体质,应注意查找过敏源,平时注意避免过敏源的接触,跑步时最好避开春天花粉较多的季节,同时避免温差过大,冷空气刺激诱发哮喘,对于粉尘、雾霾严重时,也应该避免外出跑步。
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