郭晓云 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 呼吸内科
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得了哮喘病还能跑步锻炼吗

发布时间: 2020-10-13 音频时长: 01分00秒
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不建议哮喘病患者跑步,患者可以快走,运动强度比较小。
跑步相对于哮喘病患者运动强度比较大,容易诱发疾病或者加重病情。哮喘病患者适当做一些轻微的运动可以提高身体素质,缓解哮喘病症。天气寒冷的时候不能外出跑步,因为冷空气会刺激患者诱发哮喘。如果患者在运动期间出现呼吸急促,或者出现其它不舒服的症状,需要立即停止运动,原地休息。
哮喘是慢性疾病,患者除了服用药物控制以外,还要注意合理规划自己的作息时间,不能熬夜,饮食清淡为主。

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