髋关节置换如何练下蹲
发布时间: 2020-05-16
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做人工髋关节置换手术的病人，可能已经有比较严重的髋关节活动受限。需要在做置换手术以后，逐渐去训练、去锻炼，来改善髋关节的活动度。还有做了人工髋关节置换手术以后，疼痛等因素会妨碍髋关节的正常活动，所以这个也需要注意。
有意识的注意去做髋关节的功能锻炼，能够避免髋关节功能活动出现情况发生。有一点要特别注意，练髋关节的下蹲活动，最好要扶着床沿，或者扶着横杆。在医院里面会有专门的设施，帮助练下蹲的活动。
但是有一点要注意，早期的时候下蹲，下蹲的幅度不要太大。始终要牢记活动度限制的原则，在早期的时候，尤其是在三个月以内。如果是后路手术，下蹲时不要超过九十度。
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