李翠红 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 消化内科
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消化不良饮食怎么调理

发布时间: 2020-03-11
01:27




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视频文字

首先协助患者建立良好的饮食习惯,禁止烟酒,合理饮食。原则上面是少食多餐,不要过饱,营养适中,少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等,也可以根据不同的年龄的患者进行个体化的指导。比如分型以胃灼热上腹部症状为主的患者,尽量避免咖啡、巧克力、酸性的食物,以及暴饮暴食。而对于以腹胀、早饱、嗳气为主的患者,避免摄入过多的红薯、土豆等。对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐,这样利于胃的排空。

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