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牙龈出血一般不是维生素缺乏，可能是牙龈有炎症所引起，建议及早就医、系统治疗。 如果牙龈因为牙菌斑、牙结石等各种因素，出现牙龈炎甚至牙周炎，牙龈在刷牙甚至吃食物时出现出血的情况。 要首先考虑患者是否存在牙龈炎或牙周炎，应当及早的去专科进行相应治疗，在进行龈上洁治、龈下刮治系统治疗后，学习正常的口腔卫生维护或保持的方法以及巴氏刷牙法等，进行进一步治疗。 所以在治疗的过程中除去以上的情况外，如果经常发生这种情况，也可以适当补充维生素，但只能是排除这种情况下作为有效的补充。
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