自然避孕其实是根据女性月经周期，它的周期性以及自限性，来间接判断排卵，识别排卵前后的易孕期，在危险期禁欲，从而达到避孕的作用。这种方法主要适用于平常月经周期很规律的女性。他不需要采用任何的医疗手段，不用担心，因为上环或者口服避孕药所带来的一些副作用。
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