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小孩厌食可以通过补脾经，以及揉板门、中脘、足三里等穴位改善。 补脾经是从远端向近端推，需要涂抹按摩油，以1分钟100~200次速度往上推。板门穴是在大鱼际的高点，涂抹按摩油之后快速按揉，大概1分钟100~200次。 中脘穴是在胸剑联合到肚脐之间的一半，是在肚脐上4寸的位置，同样需要快速按揉，揉3分钟。 足三里穴是在外膝眼下3寸，可以用小孩的手进行比量，大概是4指的宽度，再往后1寸。足三里穴也需要快速按揉，揉3分钟左右。
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