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皮肤下有硬包按压疼痛，多考虑是皮下脂肪瘤，皮脂腺囊肿、毛囊炎等引起。如果肿块位于脖子、腋下、腹股沟区等，也可能是肿大的淋巴结导致。具体情况建议及时到医院就诊，有针对性的进行治疗。 平时要注意加强患者护理，避免辛辣、刺激性、油腻、油炸类食物，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意个人卫生。同时内衣内裤要勤换洗，不要用刺激性洗浴用品，不要随意挤压毛囊，以免引起炎症感染等。
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