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睾丸坠痛的缓解方式如下:1.穿紧一点的内裤,将睾丸兜起来。2.注意生活方式,避免久坐,否则会压迫睾丸、会阴,引起睾丸疼痛。3.注意饮食,避免进食刺激性食物,以免诱发局部会阴、睾丸肿痛。4.就医进行相关检查,明确病因。建议做个彩超,明确是否存在附睾炎、睾丸的积液,以及血管性的问题,比如精索静脉曲张等,因为精索静脉曲张也是造成睾丸胀痛或坠痛的常见原因。
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