焦虑心理治疗的重点是什么
发布时间: 2019-06-14
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焦虑心理治疗的重点是什么。
焦虑其实分三种不同的情况，如果说正常人他在应激的状态甚至说在做一些进击的项目的时候她会出现焦虑的，这种焦虑不需要治疗，因为焦虑的情况本身会有利于调动身体的这个体力和脑力顺利的完成任务。如果说这个焦虑过度，比如说出现这种焦虑状态甚至说达到了焦虑症的诊断标准，要积极的去治疗。治疗其实包括行为治疗也包括药物治疗，心理治疗其实应该是在这个正规的心理科医生治疗的指导下，而不能说自己随便找一个所谓的这个心理医生去治疗。因为它治疗是有规范的，所以建议到正规的心理诊所去进行心理治疗，同时也要配合药物治疗。
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