腰突患者能快走吗
发布时间: 2020-09-23
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快走只适合轻症的腰椎间盘突出，主要指处于腰部肌肉损伤的或者劳损阶段的。如果出现了神经症状，还是要以卧床休息为主。
腰椎间盘突出如果处于早期阶段，只是出现肌肉和腰酸不适等，一般可以通过快走来缓解症状。但如果是比较严重的椎间盘突出，引起了神经的压迫，甚至造成大小便功能障碍，没有办法进行快走，可能导致腰痛和下肢的放射痛。
腰椎间盘突出是腰椎受到外力以后超过了腰椎间盘的结构负荷，纤维环破裂以后，椎间盘突出了，压迫神经引起的症状。快走是通过运动保证腰背肌的紧张，包括盆底肌甚至锻炼的膈肌和腹肌。
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