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其实所谓的鬼压床是一种睡眠障碍的表现形式,属于睡眠相关性幻觉。多指刚入睡时或者刚从睡眠中醒来时出现的幻觉体验。患者可能分不清是处于清醒还是做梦，因而感到恐惧，当完全清醒时，幻觉就会消失。患者多伴有睡眠瘫痪或者睡眠麻痹的发作，也就是发作时自觉躯体短暂的不能活动。常见于年轻人，体弱女性多见，尤其是使用药物、酒精摄入多、焦虑、抑郁、情绪波动、失眠或者睡眠不足的人群易发。偶尔出现睡眠瘫痪不需要紧张，如果经常出现，严重影响生活和精神状态，则需要对因治疗，结合认知行为进行综合治疗。
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