微信扫码问诊
出现半月板疼痛，一般需要注意减少损伤因素，减少诱发因素。适当的休息有助于减少膝关节的负荷，减少半月板的压力。也可以在局部适当进行热敷，使用热水袋、热毛巾等在膝关节周围热敷15~20分钟左右，可以增加膝关节的血运，进而使半月板的炎症逐渐减轻。如果疼痛比较明显，影响活动，可以短时间口服塞来昔布、依托考昔等非甾体类抗炎药。还要注意多增加膝关节周围肌肉、韧带强度的训练。可以进行直腿抬高训练、慢跑、游泳等，减轻体重，有助于增加膝关节的稳定性，从而避免半月板的损伤加重。
相关推荐
半月板撕裂疼怎么办
半月板撕裂这种疼痛，其实应该做关节镜手术，做一个半月板的缝合或者半月板的部分切除...
2020-05-29 113次点击
半月板损伤会一直疼吗
半月板损伤后，一般不会一直疼，愈合后疼痛会逐渐消失。半月板损伤后，建议根据损伤的...
2020-09-22 520次点击
半月板损伤如何确诊
半月板损伤后要根据以下三方面确诊： 1.外伤的病史。如果损伤比较严重，可能会出...
2020-09-12 594次点击
半月板损伤怎么办
半月板损伤需要进行磁共振检查，如果是三度损伤，需要进行手术处理。如果出现明显疼痛...
2021-05-25 313次点击
肘管综合征如何自我锻炼 纪泉
轻微股骨头坏死怎么治疗 纪泉
全身关节痛该怎么办 纪泉
韧带受伤怎么治疗 纪泉
软组织增生怎么治疗 纪泉
上楼梯膝盖疼痛怎么治疗 纪泉
手背腱鞘囊肿疼痛怎么缓解 纪泉
手腱鞘炎发作热敷能缓解吗 纪泉
医生登录
微信客服