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乳腺出现疼痛，一般多见于乳腺增生或者是乳腺的导管扩张囊肿形成，也有的会合并有乳腺的纤维腺瘤或者是乳腺的恶性肿瘤。
如果是乳腺增生，应该尽快给予处理和干预。特别是在例假来临前，疼痛明显加重或者是疼痛失去周期性，需要积极的控制，尽快到医院做相应的检查，如B超或者钼靶。如果有肿块，可以做穿刺活检，根据诊断结果确定治疗的方式。
如果仅仅是乳腺增生，可以调节生活规律性，比如晚上尽量不要熬夜，少吃辛辣、刺激的食物，辅助活血化瘀的中药就会得到缓解。
如果出现乳腺的纤维腺瘤或者乳腺癌，应该尽快手术治疗。
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