在半蹲的状态下，髌骨和股骨髁之间的应力最大，而髌骨中段中1/3承受的应力最高，此时软骨面容易发生损伤，进而会出现疼痛。正常髌骨和股骨髁在屈伸的过程中，是进行滑动，而半蹲则是膝关节处于60~90度的位置，此时髌骨和股骨接触是中段接触。半蹲时膝盖出现疼痛，可能是由于髌骨面的中部存在损伤。在半蹲状态下，髌骨承受的应力较大，软骨面也承受较大的应力，容易发生损伤，尤其是髌骨中部中1/3的软骨面受到损伤时，会出现疼痛。
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