王燕 主任医师 中日友好医院
三级甲等 中医内科
去问诊

微信扫码问诊

上火按摩哪里可以降火

发布时间: 2021-11-30
01:33




332
视频文字

上火的患者如果表现为牙疼、口腔溃疡、易怒等,可以按摩位于大足趾和第2足趾之间凹陷处的太冲穴。将拇指和食指指腹按在穴位上,适当用力点按或通过打圈的方式按摩即可,每次可以连续按摩3~5分钟。
如果出现便秘、口干、口渴、眼睛红肿等表现,可以按摩手阳明大肠经上的合谷穴。按摩时以局部出现酸胀感为宜,每次连续按摩3分钟。
如果表现为肝火旺盛、皮肤干燥、口臭、口干舌燥、尿少等,可以按摩太冲穴、大敦穴、内庭穴、合谷穴,每天至少按摩3组。

全部↓