胃食管反流病是一种良性的疾病。通过注意生活、饮食习惯、正规的治疗,可以良好的控制症状。因为我们都知道胃食管反流病,主要是由于焦虑、括约肌的松弛、腹压增加等等造成的。这方面的一些注意事项,比如说不要增加腹压,不要食过饱、油腻食物,然后避免饮食、进食后马上卧床休息,避免弯腰、俯身这些动作,都可以起到缓解症状。当然有一部分患者,可能会出现病情的反复发作,一方面是因为没有注意我所说到的这些注意事项,还有就是一些焦虑、精神因素也可能起到了一定的作用。所以,规律的良好的生活习惯是非常重要的。
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