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扁桃体发炎导致喉咙肿痛，可以通过以下方法缓解： 1.根据病因服用抗病毒药物，或者抗生素药物进行治疗。当扁桃体部位的炎症和感染消退以后，喉咙部位的疼痛就会逐渐好转。 2.如果喉咙肿痛的表现比较严重，影响吞咽和呼吸，可以服用地塞米松等激素类药物，配合布洛芬等止痛类型的药物进行治疗。 3.治疗过程中保持清淡的饮食，多饮水，降低扁桃体发炎所造成的分泌物刺激。
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