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脖子总是歪向一侧时要查找原因，明确歪向一侧是不是受大脑的控制，如果受大脑的控制属于生理性的症状，不需要特殊的治疗方法，自己可以改正不良的习惯，比如正确的站立，行走姿势等。如果脖子歪向一侧不受大脑的控制，说明有病理性的疾病，需要积极的查明具体的疾病，给予相应的治疗。由于落枕或者受凉等原因导致的脖子僵硬歪向一侧时，可以采用针刺、按摩，加上理疗的方法来缓解。如果神经系统导致脖子歪向一侧，需要进一步的系统检查和治疗。
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