经期洗澡应该选择温热水淋浴,尽量避免盆浴,因为经期盆浴容易导致阴道炎、盆腔炎等疾病。
首先女性的生殖道在解剖生理、生化免疫等方面,具有比较完善的天然的防御功能。比如大阴唇自然合拢遮掩阴道口,由于盆底肌的作用,阴道口闭合,阴道前后壁紧紧贴在一起,可以防止外界的污染,阴道内正常的微生物群可以抑制其他细菌的生长。子宫颈内口也是紧紧闭合的状态,而且子宫颈能分泌粘液形成粘液栓,成为天然的屏障。
但在月经期,子宫内膜从子宫壁脱落,子宫壁留下创面,宫颈粘液此时也被经血冲出,这时宫颈口和阴道口微微开放,自身的屏障变得薄弱,此时盆浴会导致外界病原体侵入阴道。同时经期因为失血,免疫力降低,而经血又是细菌最好的培养基,所以发生妇科炎性疾病的概率大大增加,因此经期清洁身体要选择淋浴。