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膝关节韧带损伤一般可以冰敷。当出现膝关节韧带损伤时，膝关节会由于韧带损伤、关节内出血，发生关节内肿胀。在受伤的48小时之内，都能够采用冰敷的方法。因为冰敷时，会让周围的毛细血管出现收缩，使损伤的膝关节韧带周围血管可以迅速封闭，减少出血的情况。冰敷也有利于消散肿胀，在膝关节出现韧带损伤时，是可以进行冰敷的，而且医生会建议用冰敷的方式。如果受伤超过48小时，这时膝关节的肿胀，血管的出血已经停止，再冰敷就没有太大作用，可以采用热敷的方法促进血液的回流，促进积液的吸收。
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