预防肝硬化,首先我们就要从肝硬化一个病因来讲起。肝硬化在我们国家最常见的是什么,是乙肝。要预防乙肝的话,我们现在国家做的比较好的就是打疫苗提前干预。所以现在乙肝的病人会逐渐减少,相对来说以后就乙肝引起了肝硬化的病人肯定会越来越少。现在还有一种是什么,酒精性的肝硬化。现在随着经济条件的改善,喝酒的人越来越多了,所以以后酒精性的肝硬化可能会有所增加。长期喝酒它会导致什么,导致一个酒精性的脂肪肝,酒精性的肝炎,到后期有一些可能就会出现酒精性的肝硬化。所以要预防这些酒精性的肝硬化,首先是从控制饮酒开始。当然还有一些肝硬化,它是其他什么原因引起来的。比如说一些血吸虫,当然现在血吸虫很少,怎么预防?其实还有一种就是我们的生活习惯,平时要注意保护肝脏,我们肝脏正常代谢的,一般是在晚上11点钟到一点钟的样子。所以这个是时候我们要养肝,所以在这段时间我们最好是要注意处于一种休息状态,少熬夜,让肝脏得到一个好的修复,这样通过多种渠道去预防肝硬化。
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