血热吃什么调理
发布时间: 2021-02-01
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血热的病人可以先从饮食上进行调理，可以多吃一些滋阴的食物，例如雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等。要避免进食生姜、辣椒、胡椒等辛热的食物。
可以将一些鲜芦笋与猪肉同煮30分钟后服用，也可以将雪梨与马蹄、百合同煮40分钟后服用，都可以起到凉血、养血的作用。
此外，血热的病人还可以服一些简易的中药方剂，比如生地、丹皮、藕节、白茅根、紫草、玄参等药物。在日常生活中要避免暴晒、剧烈活动，同时要保证充足的睡眠，对于血热的调理都可以起到一定的帮助。
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