1、多吃素类食品,少吃肉类,可选择豆类的食品或者粗纤维的食品,原葱和黑巧克力对血管有益。2、多食含维生素C和维生素D的新鲜蔬菜及水果。1.忌肥腻,避免寒冷及刺激性食品。2.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等。3.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如:洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。4.戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。1、红枣红糖煮南瓜[组方]鲜南瓜500g、红枣20g、红糖适量。[制法]南瓜去皮,切成小方块,加入红枣、红糖,清水煮熟即可。[用法]佐餐食用,空腹时食用更佳。适用]术后气血两虚、体质虚弱者。2.黄芪鲈鱼汤[组方]鲈鱼1条(200g)、黄芪30g、怀山药30g、陈皮6g、生姜4片。制法]将鲈鱼去杂洗净切成块。黄芪、山药、陈皮洗净,全部用料一起放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煨1小时即可。[用法]饮汤食肉。[适用]健脾益气,开胃和中,手术后病人恢复体质尤为适用。
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