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刮痧是我们中医常用的一种治疗方法。它是用刮痧板借助刮痧油，在我们人体相应的部位进行反复刮擦，直至出痧产生治疗效果。颈部刮痧是一般应用在颈部的各种不适的时候。比如说脖子的酸、疼、胀、麻等。颈部刮痧大家要注意，刮痧的时候是以刮痧我们后颈部为主，而不是在前面刮痧这个部位对于颈椎病是没有帮助的。刮痧后面一般刮痧的时间十分钟左右出痧即可。不要想的过于使劲，造成过大的伤口，就不是我们想要的了。在颈部刮痧实际上是没有什么坏处的，大家可以不定期的刮一刮，来改善自己颈部的不适。
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