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胃肠功能紊乱，首先要调整饮食。首先戒烟酒，禁忌食用那种辛辣的食物，禁忌食用那种过于油腻的食物。第二个，要适当的运动，比如说一些跑步、游泳、快走。第三个，要调整一个情绪，要保持一个乐观的情绪。很多胃肠功能紊乱的患者，他多数都伴有一个焦虑症，这种情绪焦虑，它会跟这种胃肠功能紊乱，形成一个恶性循环。所以我们要从情绪上一个调动。第四个，适当的使用一些药物的对症治疗。比如说一些腹痛的患者，我们可以使用一些得舒特起到一个减轻的作用。对于一些伴有焦虑的患者的话，我们可以使用一些抗焦虑药物，比如说黛力新等药物。
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