牙龈和牙齿分离的，需要及时就医。如果发现牙齿周围有牙结石或牙周炎的情况，需要进行龈上洁治和龈下刮治等牙周治疗。目的是清理干净牙周附着的软垢、菌斑、矿化的牙结石等异物，起到局部消炎的作用，让局部的牙龈重新附着在牙齿表面。平时要保证早晚两次刷牙，保持口腔卫生。配合使用牙线，清理牙齿之间的软垢。避免牙龈炎症的产生。
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