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1.如果是单侧的咀嚼造成的，建议尽快到医院找医生给予调整。 2.如果是一侧的牙齿出现炎症，比如龋坏、牙周炎症时，会影响咀嚼，出现单侧咀嚼，造成脸部不对称。建议尽快到医院就诊，对症处理。 3.如果是不良习惯造成的，可以有意识使用另一侧进行咀嚼，使双侧的肌肉变得对称。
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