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射精无力可通过以下方面改善: 1.可以通过延长性生活时间和频率改善。如一周一次到两次性生活。 2.可通过体育锻炼改善。如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、跑步、打球、游泳等,增加盆底肌肉的力量,可以增加射精的力度。 射精无力多数情况下跟性生活过于频繁、精液量少、臀部肌肉力量下降等些因素有关。如频繁的性生活,反复的射精,就会导致精液量下降,而精液量下降之后,就会出现射精无力的现象。
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