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经常憋尿容易引起泌尿系感染，因为尿液在体内残留的时间变长，细菌繁殖。憋尿的患者如果出现泌尿系感染，开始的时候往往是下尿路感染，比如膀胱炎。如果是继续憋尿，炎症有可能向上发展。如果发展到肾盂肾炎，患者会出现高热，甚至对患者的健康有很大的影响。憋尿还可以容易引起尿系统结石，因为憋尿之后，尿中的沉渣容易沉积，导致泌尿系统的结石。憋尿会导致膀胱的逼尿肌松弛，可以导致以后排尿不太通畅，憋尿大了，甚至会出现膀胱破裂，最后需要手术治疗。
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