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首先,去除胆汁反流的原因,比如抽烟、饮食不规律等,或者是伴有过度消瘦。第二,就是进食易消化的食物,比如发面的食物馒头等。第三,口服专门的药物,具有代表性就是铝碳酸镁,口服铝碳酸镁能够中和胆汁,减轻症状。第四,就是中药辨证治疗,比如使用一些中成药,香砂养胃颗粒、健胃消食片等。第五,自我按摩,一般按摩的穴位是中脘、足三里或者关元穴等。
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