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首先,膝外翻多数是来自先天性的,还有一部分是来自继发性的,这种病变一旦形成,只有手术进行干预才能矫正。而做这些运动,只能改变肌肉形态,只能改变肌肉的位置或者是肌肉的力量,而对于畸形是没有任何帮助的。
如果因为某一块肌肉的萎缩或者某一块肌肉的问题,造成外观性的外翻,通过锻炼有可能是可以缓解的。但如果是骨性的外翻,是骨性的原因造成的,通过功能锻炼是无法改善外翻畸形的,所以只能通过手术。膝外翻畸形一般畸形的部位是在股骨侧,所以只要通过股骨侧的内翻截骨,就可以明显改善畸形。畸形恢复成中立位以后,可以避免外侧压力过高,可以让膝关节炎的发生可能性降低,可以推迟膝关节骨性关节炎发生的时长。
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