跷二郎腿对膝关节有损害吗
发布时间: 2020-05-28
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视频文字
跷二郎腿，对膝盖的影响相对会小一些，更多的伤害是腰椎。因为跷二郎腿了以后，腰椎就会出现了侧弯，骨盆出现了倾斜，伤害腰椎比伤害膝盖要多，对膝盖有没有影响？也是有一些影响的。
影响在哪？当在跷二郎腿的时候，特别是膝盖后边，有一个术语叫腘窝，腘窝的位置，放在另一个腿的膝盖上的时候，如果是长时间的这样不动，这个腘窝里边的血管、神经长期受到压迫，就会出现下肢的麻木，甚至出现下肢静脉的血栓。
所以虽然不是对膝盖直接的影响，但是对血管、神经也是有影响的。原则上讲，不建议大家跷二郎腿。
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