一般肩袖损伤缓解疼痛的方式，需要根据损伤的原因而定。 如果是外伤导致，如车祸，或摔倒时，手撑地造成了肩袖的损伤，如果不是完全的损伤，可选择保守治疗，如制动、口服止疼药，可逐渐得到缓解疼痛。急性期后，还需要给予理疗、针灸等方法缓解疼痛。 如果是局部的炎症，或者肩峰撞击造成的肩袖损伤。首先需口服消炎止疼药，从而缓解肩袖周围，以及肩峰下滑囊的炎症。其次可通过功能康复，保持肩关节的活动度，从而有助于缓解肩关节的疼痛，避免肩关节的粘连。
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