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半月板受损后,患者的腿在医生的指导下一般可以进行弯曲活动。患者需要根据指导,在膝关节不负重的情况下进行活动。还要通过适度的拉伸,增加关节周围肌肉群的柔韧性以及力量,从而起到扩大关节活动度、恢复关节功能、促进愈合的作用。半月板受损后,膝关节的伸屈活动具体包括床边捶腿训练、活动度训练以及俯卧位训练。通过这些训练可以增加膝关节活动角度,扩大关节的活动范围,避免关节僵硬的发生,提高稳定性,保护膝关节的功能以及结构。
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