大拇指粗多数是因为遗传所导致的，但也有可能是因为发育不良所造成的，另外与外伤以及营养不良也有一定的关系。 大拇指粗如果没有出现其他不适的症状，一般是不需要治疗的。如果伴有疼痛的症状就需要引起重视，去医院通过拍片检查的方式进行诊断。 在日常生活中要合理搭配饮食，做到不挑食和不偏食，同时也要注重钙剂的补充。...

正确使用踏步机是不会让腿变粗的。使用踏步机可以有效地燃烧腿部脂肪、锻炼肌肉群，但是使用不当时就有可能导致肌肉腿。正确使用踏步机的方法分为4步：1、做好热身，锻炼前通过压腿、慢跑等方式来放松腿部肌肉。2、充足的运动量，保持20分钟以上的锻炼才能起到减肥的效果。3、正确的使用姿势，注意身体的协调摆动。4、锻炼后放松，在运动结束后，进行拉伸运动。如果想要放松紧张的肌肉，也可以通过按揉的方式。...

久坐后感觉肢体发麻，可能是一种正常的生理现象。 长期久坐可能会造成局部的神经受压，从而出现肢体麻木的情况，经过适当的休息、局部的按摩后，肢体发麻的情况就会得到逐步缓解。 还有可能是患有腰部疾病，比如腰椎间盘突出症，这类患者不适宜长期久坐，会造成腰部的压迫出现水肿的表现，压迫坐骨神经造成下肢麻木的情况，需要避免久坐，注意卧床休息，可以口服消肿止痛的药物，局部进行理疗处理，必要时，需要手术治疗来缓解肢体发麻的症状。...

如果这种情况只是偶尔会发生，这就可考虑是由肌肉紧张所引起的，是应为运动后体内营养摄入过多，氧气供应不足，通过无效的糖孝来补充能量，过多的乳酸产生时，来不及改变，形成了乳酸堆积，引发肌肉酸痛的症状，可做腿湿热敷、按摩治疗，在伤愈之前，都要避免去做一些导致受伤的重复动作，如果继续使用受伤的肌肉，就会进一步加重受伤位置的拉伤甚至撕裂，如果必须要行动的话，也要循序渐进，慢慢活动，以肌肉不会再度引起疼痛感为宜。...

泡脚是可以有效的改善这种疼痛感的。 这种疼痛感大多都是由于过度劳累引起的，长时间走路导致的酸胀感，泡脚可以有效的加快血流速度，从而达到有效的缓解的效果，对脚底和腿部进行按摩、推拿也可以有效的缓解脚底板的疼痛感。 另外也要检查一下有没有出现受伤的情况，如果有明显的皮外伤，要及时的对伤口进行处理避免化脓。...

桡骨茎突腱鞘炎可以针灸。针对这种疾病进行针灸治疗，主要是在特定穴位处进行针刺或者艾灸，可以起到舒筋活络，活血化瘀的作用，也可以缓解患者局部疼痛的临床症状。临床上常用的穴位包括鱼际穴，太渊穴等等。因为这些穴位在病变部位周围可以起到局部的治疗作用，可以有效缓解临床症状。如果患者病情相对较为严重，针灸只是一种辅助性的治疗方式，需要以局部用药治疗为主。...

在跳完绳以后做拉伸运动时，首先要让身体处于一个平衡放松的状态，跳绳运动结束之后，还应及时补充水分。 地面可以放一张瑜伽垫，平躺地面伸直，轮流将双腿抬起，这样不仅可以放松双腿，还可以对腰部进行拉伸，防止因跳绳对腰部造成损伤。 做完这个动作以后可以身体直立，双臂举过头顶左右摆动，可以缓解因跳绳对颈部以及肩部带来的不适。...

骨折以后有可能会引起发烧的，但有些人不会引起发烧的，要取决于骨折后出血量，如果出血量比较多，可能会出现发烧的情况。 骨折以后出现了发烧的情况，可以采取物理的方式进行降温，如果发烧的度数比较高，患者无法耐受时，需要服用退烧的药物进行治疗，如果不及时的治疗，就有可能会发生感染的可能性。 平时要注意多休息，而且还要加强营养，有助于病情的恢复。...

早上慢跑是可以长高的，跑步能够促进骨骼生长，特别是软骨层，可以通过慢跑，很好的刺激骨骼生长，身高就会有增加。 身高跟遗传因素有关系跟运动、后期的营养也是分不开的。如果想要长高，平时除了补钙治疗以外，还需要注意适当进行一些有氧运动，跑步就是一种很好的选择。 在跑步之前需要进行热身，不要跑得太过剧烈，注意劳逸结合。...

头疼跟颈椎病一般有关系。 患上颈椎病如果压迫到局部的神经，也有可能会导致患者出现头疼的现象，还可能会出现局部疼痛以及肿胀的症状。 但头疼也可能是蛛网膜下腔出血造成的，还可能是脑炎或者是筋膜炎所致，但也不排除是精神因素的原因造成的，并不一定都是颈椎病所致。 需要查明头疼的原因，根据原因采取对症的方式进行治疗。...