腰疼引起腿疼，为腰椎病变合并下肢股神经、坐骨神经刺激症状，治疗方法如下：1.卧床休息。腰部卧床休息2周，睡卧硬板床，可于床上整体翻身活动，避免腰部受凉。如必须起床如厕、饮食等，需佩戴腰部的护具，避免弯...

睡硬板床腰酸背痛的原因如下：1.肌肉过劳。如果睡的床铺过硬，则床无法产生形变，不能配合腰椎存在的生理性前凸，因此平卧睡眠时腰部与床铺存在缝隙，腰部缺乏支撑，腰肌特别是竖脊肌需要保持整晚的紧张状态维持腰...

扭伤后冰敷和热敷都可以用，但要注意二者使用的时间。1.扭伤后24小时内，肌肉、肌腱、韧带和关节囊因撕裂和挫伤导致出血、瘀血表现，细胞及组织充血、水肿和炎症渗出。此时适用冰敷可以收缩血管，减少损伤部位出...

大腿内侧筋拉伤可进行如下治疗：1.生活护理。大腿休息2周，并尽量卧床，大腿内收中立位，可以把患腿垫枕抬高让内收肌放松，避免下肢深蹲、劈叉等臀腿运动，避免跑跳、远足等。如拉伤疼痛明显的患者，必要时下地如...

膝关节积水的治疗首先需要检查明确原因，其可由感染和非感染性炎症疾病导致，治疗上各有不同：1.膝关节腔感染，积水为脓液，治疗包括卧床、膝部制动。首先静脉选用针对皮肤关节常见菌群敏感的抗生素抗感染、七叶皂...

脚背突然疼痛可由如下原因引起：1.拇趾、趾伸肌腱腱鞘炎。脚背有拇趾、趾伸肌腱等多条肌腱通过，负责背伸各足趾，可在反复行走、跑跳活动中因过度磨损而出现水肿、渗出等炎症反应引起足背疼痛。2.跖跗骨关节炎。...

普通的脚部扭伤3周左右即可恢复，如果伤后3个月仍没好，可能为如下原因：1.伤后未对患足施以必要的保护。轻中度扭伤实质为足踝侧副韧带、伸屈肌支持带和肌腱的损伤，可为单纯的充血、水肿或合并部分撕裂伤。伤后...

颈肩痛可由颈肩部的肌肉、筋膜和韧带的损伤炎症或其支配神经受刺激引起，可提示如下问题：1.外伤与劳损。颈肩部有斜方肌、椎旁竖脊肌群、菱形肌、提肩胛肌、肩袖肌群等肌肉，负责颈部、背部和肩部的活动，容易在日...

左手关节痛可由如下原因引起：1.左手骨关节炎症性病变。手指关节长期干重体力活导致的退变性关节炎，风湿性关节炎引起的手部关节自身免疫性炎症破坏，体内因血尿酸增高形成的痛风石刺激引起的手部痛风性关节炎，这...

右脚突然很疼可能提示如下问题：1.右脚肌腱、韧带拉伤。足部日常行走运动时踝关节负荷大且缺乏发达的肌肉组织保护，容易在长距离行走、跑跳运动或上下台阶后，导致足踝部肌腱和伸、屈肌支持带的扭伤，以及疲劳积累...